8suki gym
ベンチプレス&パワーリフティングのトレーニングジム
料金・施設
ジムに所属して定期的に通いたい方
◼️月会員メンバー◼️
営業時間はいつでもご利用いただけます。
ベンチプレスの重量を伸ばしたい、技術的指導を長期的に受けたい、
BIG３を時間を気にせず打ち込みたい方におススメです。
入会金 5,000円
・一般メンバー 9,000円／月
・学生メンバー 8,000円／月
・中高生メンバー 5,000円／月
▷入会手続きについて
入会時に、入会金＋１ヶ月分を現金で頂戴しております。
2か月目の会費より、お手持ちのクレジットカードからの引き落としとなります。
お手持ちのクレジットカード、ご身分証をご持参ください。
単発でトレーニングのフォームを習いたい方
◼️個別パーソナル指導◼️（予約制）
・担当 山下保樹
14,500円／90分
18,000円／120分
※2回目から 10,000円／60分
・担当 山下彩
5,000円/60分
パーソナル指導終了後、ジムを引き続きご利用される場合は、+1,000円（2時間）です。
どこかに痛みがあり、長引いてる方。
ベンチプレスをはじめてから、肘や肩が痛くてなかなか治らない。思うように練習ができない、等お悩みの方。
重量が伸び悩んでいる方
しばらく試合ベストが更新できていない方、ライバルの重量をなかなか追い越せない方。
試合にこれから出る方
これから本格的に試合出てみよう！と思われている方。一人で練習しているけれど、フォームに自信がない方。
筋トレの延長から抜け出せない方
◯kgが◯回あがったから◯kgあがるはず、という考えから抜け出せない方。
【 お客様の声 】
「3セットやると肩が痛くて、それ以上練習できなかったのが、痛くなくなりました。
そのため、たくさんセット練習をすることができ、重量を伸ばしていけそうです！」
「ブリッジを組むのは苦手だったのですが、指導してもらい組み方がわかりました。
本格的なフォームは、自分で見よう見まねでやっているのとは全然違いますね。」
「自己ベストがここに来て更新できました！」
◼️ビジター◼️
※指導はありません、初心者はビジター利用できません。
施設利用のみ2時間。
技術指導はありませんので、初心者の方はパーソナルトレーニングを
ご予約下さい。
月会員メンバーの混雑状況によっては、お断りすることがございます。
初回 2,000円／回 2時間
2回目以降 3,000円／回 2時間
※全て税込金額
■施設紹介■
★Wifi完備、無料でご利用いただけます。
◆入口
◆更衣室
◆ベンチプレス台 計５台
公式台のBULL
ボディメーカー 児玉スペシャル２台
モリヤ×２台
◆パワーラック
◆デッドリフトスペース
(現在は2面)
◆ダンベル＆アジャスタブルベンチ
◆ケーブル
◆ベルトやシューズを置いて帰れるカゴを用意しています♪
（もちろん無料！）
かさばるものを置いておけます
◆メンバー向けトレーニングギアの注文も承っています！
サンプルがあるから、安心です♪
