大阪弁天町の
8suki gym
ベンチプレス全日本大会
優勝経験のあるオーナー夫婦👨👩
が指導いたします！
アットホーム🏠なジムです
フリーウェイトばかりの小さなジム。
・ベンチプレス
・スクワット
・デッドリフト
✴︎初心者だけど筋力UPしたい！
✴︎健康的な体づくりがしたい
✴︎しっかりフォームを身に付けたい
新規メンバー募集！
トレーニング未経験でも大丈夫です。
私自身、ケガを多く経験しながらも、実績を出すために
人に負けない量のトレーニングを行ってきました。
その中で、時間と量をかけて研究し、培ったのは
・「ケガをしないで、筋量や重量が伸びるフォーム」
・「一人ひとりにあった、体に負担の少ないフォーム」
そして、
・「大会で勝つためのノウハウ・技術」
・「練習量を増やしても体が壊れず、筋量が伸びる方法」
です。
『私のように、トレーニングをすることで
ケガする人を増やしたくない。』
『ベンチプレスの楽しさを共有し、
一緒に勝っていけるチームを作りたい。』
この２つを実践するべく、
ジムで日々、トレーニング指導をしております。
【お客様の声】
▷体を大きくしたい。ジムに通ったけれど、いまいちフォームが正しいのか分からない。
▷YouTubeを見てトレーニングを真似てみたものの、肩や肘が痛い。
筋肉をつけるには重量を上げていかなければならないが、ケガが怖くて続けられない。
▷パーソナルトレーニングを受けているけれど、何ヶ月たっても一向に重量やカラダが変わらない。
▷何かに打ち込みたい。燃えるものが欲しい！
部活みたいな楽しい場所に通ってみたい。
▷ジムに入会したがフリーウェイトは敷居が高いと思っている。
有酸素マシンしか最近してない、筋トレって楽しくないかも、と思ってきた…。
そんな方は、ぜひ8sukigym に来てみてください^ ^
【お客様の声】
アナタヲバケサセル
8suki gym
アクセスについて 8suki gymまでの道のり
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2019年 世界ベンチプレス選手権大会に出場
山下保樹 男子105㎏級にて 6位
日本記録更新の320㎏を達成
応援ありがとうございました！
山下 彩 63㎏級女子
ノーギア8位 記録100kg
◆お知らせ◆
10月9日より営業時間を
変更いたします。
11月9日(土)
11月17日(日)
お休みいたします
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ジムの雰囲気については、
ブログ、SNSでもお伝えしております！
ぜひフォローしてください★
✴︎見学無料✴︎
ぜひ、お気軽にお越しください！
◆BLOG
◆8suki gymの情報をシェア
お知らせ
◆営業時間変更のお知らせ 2019-07-20
◆8月お盆営業・夏季休業について 2019-06-28
◆７月のお休み 2019-04-17
ＧＷの営業時間と5月お休みについて 2019-02-28
異色のコラボ！セラピスト向けセミナー行います
店舗情報
| 店名 | 8suki gym【ヤスキジム】 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府 大阪市港区磯路3丁目14－24 太田マンション1F |
| 最寄り駅 | JR・大阪メトロ弁天町駅 |
| その他 | 駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください。 駐車場について →https://8sukigym.com/free/access 駐輪場あり |
| 設備・サービス | ベンチプレス台 4台 デッドリフト 1面 パワーラック 1台 ケーブル 1台 ディップス 1台 アジャスタブルベンチ ダンベル 等 |
| 営業時間 | 【月・水・金】 10：00～13：00 16：00～22：00 【火・土】 14：00～22：00 【日・祝】 13：00～18：00 ※木曜日 定休日 年末年始、お盆については決まり次第別途お知らせ致します。 なお、大会の日、研修等ある場合はお休みにさせていただきます。 (SNS、HP等で予めお知らせ致します。） |
| 道順 |