サービス・料金

①一般会員

◾️入会金  10,000円

◾️月会費  9,000円/月

※2ヶ月目より、カード引き落としとなります。(システム上デビットカードはご利用いただけません)

 

営業時間中に施設を自由にご利用いただけます

トレーニングメニュー作成

フォーム指導、チェック

大会サポートなど

 

初心者の方からパワー・ベンチの競技者まで、その方にあったメニュー作成、指導を行います。トレーナー滞在時間は、フォーム指導・チェックなどサポートいたします。また、大会出場に向けてルールの説明や当日サポートも行いますので、初心者の方も安心して大会に出場していただけます。

 【営業時間/スタッフ滞在時間】

月〜水・金・土 10:00〜22:00

17:30〜21:00

(火)のみ17:30〜19時

日・祝 10:00〜18:00 14:00〜18:00
定休日

 

 

②パーソナルトレーニング

マンツーマンでのサポートを希望される方は、パーソナルトレーニングをご予約ください。スタッフ滞在時間以外のご予約も可能です。日程についてはお問合せください。

 

◾️ 山下保樹  

 60分 10,000円

 ※初回の方のみ、施設使用料3,000円を別途頂戴しております。

15年以上の競技歴、自身のケガの経験を通して、型をただ教えるだけでなく、痛みなく重量を上げるフォーム指導が得意です。また、メニューの提案、補助種目、その方にあった体の使い方をお伝えしており、「丁寧に指導してもらえた!」「痛みなくトレーニングできるようになった!」と喜んでいただいております。初心者の方から、競技者までリピート利用いただいております。

  

◾️ 山下 彩

 ⬜︎ウェイトトレーニング  

 ・単発 1回60分 6,000円

 ・継続 4回60分 20,000円 (1回当たり5,000円)

ベンチプレス日本記録保持者(105.5kg)、10年以上の競技歴の経験からトレーニング指導させていただきます。また、ウエイトトレーニング初心者の方へも、怪我せず楽しくトレーニングを継続する方法をお伝えしています。

 

 ⬜︎フカトレ加圧パーソナル 

 【ジム内】

 ・単発10分 3,000円 

 ・継続4回 11,000円 (1回当たり2,750円)

 ・体験 1,000円(一人1回限り)

 

 出張フカトレ】出張料込み

・単発 5,000円

・4回 18,000円 

(1回あたり4,500円)

 ※港区内に限ります。

 ※2名まで料金変わらずペアトレ可能!ご家族でぜひ。

 ※出張体験トレーニング 1回 3,000円 (一人1回限り)

 

トレーニング時間はわずか10分!!運動が継続できない、運動を習慣にしたい、貯筋をしたい・・・

フカトレベルトをつけてトレーニングするだけで、短時間でも筋力アップ、脂肪燃焼など、女性に嬉しい効果を期待できます。重りを持たなくてOK! ヨガマット1枚分のスペースがあれば、汗だくになれます!

 

 

※事前のご予約をお願いいたします。 

 

こちらの【予約問い合わせフォーム】よりご予約下さい

 

 

③オンラインコーチング

 

遠方の方で直接指導を受けられない方、ベンチプレスの重量を伸ばしたい方に人気です。

山下保樹とLINEアプリを通して直接やりとりしていただきます。

 

 

(1)オンラインコーチコース 6,000円

 ・メニュー作成10回

・フォームアドバイス1回  

 

(2)メニュー作成 3,500円

 ・メニュー作成10回

 

【見学】

見学は無料です。お気軽にお越しください。

トレーナーは常駐しておりませんので、お越しになる前にご予約をお願いいたします。

 

 

 

◆更衣スペース

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 ◆ベンチプレス台 計5台

 

公式台のBULL

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ボディメーカー 児玉スペシャル2台

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モリヤ×2台 

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 ◆パワーラック

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◆デッドリフトスペース

(現在は2面)

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 ◆可変ダンベル&アジャスタブルベンチ

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◆ケーブル

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