サービス・料金
①一般会員
◾️入会金 10,000円
◾️月会費 9,000円/月
※2ヶ月目より、カード引き落としとなります。(システム上デビットカードはご利用いただけません)
・営業時間中に施設を自由にご利用いただけます
・トレーニングメニュー作成
・フォーム指導、チェック
・大会サポートなど
初心者の方からパワー・ベンチの競技者まで、その方にあったメニュー作成、指導を行います。トレーナー滞在時間は、フォーム指導・チェックなどサポートいたします。また、大会出場に向けてルールの説明や当日サポートも行いますので、初心者の方も安心して大会に出場していただけます。
【営業時間/スタッフ滞在時間】
月〜水・金・土 | 10:00〜22:00 |
17:30〜21:00 (火)のみ17:30〜19時 |
日・祝 | 10:00〜18:00 | 14:00〜18:00 |
木 | 定休日 | ー |
②パーソナルトレーニング
マンツーマンでのサポートを希望される方は、パーソナルトレーニングをご予約ください。スタッフ滞在時間以外のご予約も可能です。日程についてはお問合せください。
◾️ 山下保樹
60分 10,000円
※初回の方のみ、施設使用料3,000円を別途頂戴しております。
15年以上の競技歴、自身のケガの経験を通して、型をただ教えるだけでなく、痛みなく重量を上げるフォーム指導が得意です。また、メニューの提案、補助種目、その方にあった体の使い方をお伝えしており、「丁寧に指導してもらえた!」「痛みなくトレーニングできるようになった!」と喜んでいただいております。初心者の方から、競技者までリピート利用いただいております。
◾️ 山下 彩
⬜︎ウェイトトレーニング
・単発 1回60分 6,000円
・継続 4回60分 20,000円 (1回当たり5,000円)
ベンチプレス日本記録保持者(105.5kg)、10年以上の競技歴の経験からトレーニング指導させていただきます。また、ウエイトトレーニング初心者の方へも、怪我せず楽しくトレーニングを継続する方法をお伝えしています。
⬜︎フカトレ加圧パーソナル
【ジム内】
・単発10分 3,000円
・継続4回 11,000円 (1回当たり2,750円)
・体験 1,000円(一人1回限り)
【出張フカトレ】出張料込み
・単発 5,000円
・4回 18,000円
(1回あたり4,500円)
※港区内に限ります。
※2名まで料金変わらずペアトレ可能!ご家族でぜひ。
※出張体験トレーニング 1回 3,000円 (一人1回限り)
トレーニング時間はわずか10分!!運動が継続できない、運動を習慣にしたい、貯筋をしたい・・・
フカトレベルトをつけてトレーニングするだけで、短時間でも筋力アップ、脂肪燃焼など、女性に嬉しい効果を期待できます。重りを持たなくてOK! ヨガマット1枚分のスペースがあれば、汗だくになれます!
※事前のご予約をお願いいたします。
こちらの【予約問い合わせフォーム】よりご予約下さい
③オンラインコーチング
遠方の方で直接指導を受けられない方、ベンチプレスの重量を伸ばしたい方に人気です。
山下保樹とLINEアプリを通して直接やりとりしていただきます。
(1)オンラインコーチコース 6,000円
・メニュー作成10回
・フォームアドバイス1回
(2)メニュー作成 3,500円
・メニュー作成10回
【見学】
見学は無料です。お気軽にお越しください。
トレーナーは常駐しておりませんので、お越しになる前にご予約をお願いいたします。
◆更衣スペース
◆ベンチプレス台 計5台
公式台のBULL
ボディメーカー 児玉スペシャル2台
モリヤ×2台
◆パワーラック
◆デッドリフトスペース
(現在は2面)
◆可変ダンベル&アジャスタブルベンチ
◆ケーブル